ŠPORTNOPLEZALNA VADBA

Šport, ki ti napolni dušo.

Martina čufar

Živa Grgič

vodja športnoplezalne vadbe za otroke

040 599 458

Alpinistični odsek izvaja organizirano športnoplezalno vadbo za otroke, mladino in odrasle, ki jih zanima športno plezanje, v redno in sistematično vadbo, vodene plezalne izlete v plezalne centre in plezališča pri nas in v tujini. Vse vodene aktivnosti se izvajajo pod strokovnim vodstvom trenerjev.

Vadba se odvija v več starostnih skupinah – sezona 2020/21:

V posamezni skupini lahko vadi največ 8 oseb. Mesta v skupini se polnijo po principu “kdor prej pride, prej melje”. V primeru, da vadbo v skupini obiskuje manj oseb od še sprejemljivega minimalnega števila, se lahko vadeče prerazporedi v drug termin.

Vpis k vadbi poteka načeloma v mesecu septembru, v primeru prostih mest, pa se nam lahko pridružite tudi kasneje. Za možnost vpisa pošljite mail na spo.domzale@gmail.com. oz. vodjo športnoplezalne vadbe.

Dejavnosti se odvijajo na umetni steni v plezališču na Rodici, na umetni steni na garažni hiši Domžale in v plezališču Šumberk (Knezove skale).

 

To je šport, ki ti napolni dušo. Je idealen za uresničevanje starega gesla: zdrav duh v zdravem telesu. Delajo mišice celega telesa, najpomembnejša pa je glava: da znaš sproščeno in učinkovito reševati probleme, ki ti jih zastavlja plezalna smer. In občutek, ko premagaš samega sebe, ko preplezaš smer, ki se ti je v določenem trenutku zdela nemogoča, to je tisto, ki ti da največ za življenje. Športno plezanje je odličen pripomoček za razvijanje samozavesti, pozitivne samopodobe, strpnosti … Je šport, ki nima starostne omejitve, saj so smeri v plezališčih vseh težavnostnih stopenj in vsak lahko najde sebi ravno pravšnji izziv.
Martina Čufar

Zadnji prispevki o Športnoplezalni vadbi

V letu 2020 smo imeli rekordno število članov!

Leto 2020 je bilo drugačno za vse nas. Za nekatere je lansko leto bilo zelo težko, drugim pa je prineslo tudi kar nekaj lepih trenutkov in spominov. V Planinskem društvu Domžale smo kljub situaciji ze…

Projekt varnega plezanja za mlade

Planinsko društvo Domžale je v partnerstvu s štirimi drugimi evropskimi planinskimi društvi oz. športnoplezalnimi klubi: češki Horolezecký klub Atlas Opava, z.s. (HKAO), hrvaški Sportsko penjački klub…

Tudi mi podpiramo projekt OSP! 💪

Najbrž se je vsak izmed nas, ki smo že plezali v slovenskih plezališčih, spoznal s kakšnim sumljivim  lepljencem, svedrom ali s sidriščem 🧐. Nič ni bolj neprijetnega kot spraševanje samega sebe med pl…

Odpoved plezalnih vadb in planinskih izletov

Danes, v četrtek, 15. oktobra 2020, so bile objavljene spremembe in dopolnitve treh vladnih odlokov, ki omejujejo zbiranje ljudi zaradi COVID-19 in začnejo veljati že jutri, v petek, 16. oktobra 2020.…

Plezališče na Rodici prenovljeno, osveženo in urejeno

Že pred časom smo na PD Domžale začeli razmišljati, da je plezališče oz. umetno plezalno steno na Rodici potrebno očediti. Sestavili smo načrt potrebnih opravil – zamenjav, popravil in pleskanja…

Vpis v vodeno športnoplezalno vadbo za odrasle in mlade

Alpinistični odsek Planinskega društva Domžale objavlja razpis za vpis k redni tedenski vodeni športnoplezalni vadbi s trenerjem. Vadba je namenjena osebam, starejšim od 18 let. Vadba bo potekala v pl…

Vpis otrok v športnoplezalno vadbo

Alpinistični odsek Planinskega društva Domžale objavlja razpis za vpis otrok starih med 5 in 14 let k redni tedenski športnoplezalni vadbi. Vadba poteka v plezališču na Rodici, v prizidku Osnovne šole…

logoPDD
Z razpisom iščemo vodjo športnoplezalne vadbe za otroke

Vodja športnoplezalne vadbe za otroke skrbi za organizacijo vadbe ter njeno varno in kvalitetno izvedbo. Z izbranim kandidatom bomo sklenili pogodbo (podjemna pogodba, študentski servis, s.p., podjetj…

Vračila letnih plačil plezalne vadbe

Omejitve zaradi virusa COVID-19 in posledično zaključek Šole športnega plezanja v sezoni 2019/2020 je tekočo sezono plezalne vadbe precej skrajšalo. S tem pa letne plačnike Šole športnega plezanja tud…

Več prispevkov …