Športno plezalni odsek

spo-1

 

To je šport, ki ti napolni dušo. Je idealen za uresničevanje starega gesla: zdrav duh v zdravem telesu. Delajo mišice celega telesa, najpomembnejša pa je glava: da znaš sproščeno in učinkovito reševati probleme, ki ti jih zastavlja plezalna smer. In občutek, ko premagaš samega sebe, ko preplezaš smer, ki se ti je v določenem trenutku zdela nemogoča, to je tisto, ki ti da največ za življenje. Športno plezanje je odličen pripomoček za razvijanje samozavesti, pozitivne samopodobe, strpnosti … Je šport, ki nima starostne omejitve, saj so smeri v plezališčih vseh težavnostnih stopenj in vsak lahko najde sebi ravno pravšnji izziv.

Martina Čufar

Gre za prosto plezanje v umetnih in naravnih stenah, pri katerem so smeri dobro zavarovane.

Športno plezalni odsek je najmlajši med odseki. Ob prisotnosti Toma Česna je bil ustanovljen 1. aprila 2005. Pred tem se je športno plezanje razvijalo v alpinističnem odseku. Odsek je del Komisije za športno plezanje Planinske zveze Slovenije.

Dejavnost

Vključevanje otrok, mladine in odraslih, ki jih zanima športno plezanje, v redno in sistematično vadbo, vodeni plezalni izleti v plezalne centre in plezališča pri nas in v tujini.

Organiziramo

Vadbo športnega plezanja za otroke od 5 do 14 leta starosti. Vadba se odvija v več starostnih skupinah:

  • 5 – 6 let
  • 7 – 9 let
  • 9 – 11 let
  • 12 – 14 let
  • Tekmovalna skupina

Vse stopnje so med seboj povezane, tako da udeleženci lahko v posameznih starostnih obdobjih prehajajo med njimi. Vpis poteka jeseni.

Začetna šola športnega plezanja za mladino in odrasle

Vodena vadba za člane (odrasli)

Lokacija vadbe

Dejavnosti se odvijajo na:

Vpis v vadbo otrok v sezoni 2019/20

Nova sezona vadbe za otroke in mladino se je začel 2. 9. 2019. 

Urnik šole plezanja v sezoni 2019/20:

Dan 5-6 let 7-8 let 9-11 let 12-14 let
ponedeljek 17:30 – 18:30 16:00 – 17:30 18:30 – 20:00
torek 17:30 – 18:30 16:00 – 17:30 18:30 – 20:00
sreda 17:00 – 18:00 16:00 – 17:00
četrtek 16:30 – 17:30 17:30 – 18:30 18:30 – 20:00
petek 17:30 – 18:30 16:00 – 17:30 18:30 – 20:00

 

Večina skupin je že zasedenih.

Za možnost vpisa pošljite mail na spo.domzale@gmail.com.

Šola športnega plezanja za odrasle 2019

Vpis v plezalno šolo za odrasle je 12.9.2019 ob 20.uri  v prostorih Planinskega društva Domžale (Kopališka cesta 4).

Šola okvirno poteka 2 meseca z zaključnim izpitom, ki zagotovi osnovno zananje plezanja kratkih športno plezalnih smeri v urejenih plezliščih ali umatnih stenah.

Predznanje ni potrebno, zahtevana je osnovna psihofizična kondicija.

Več informacij na uvodnem sestanku ali na spo.domzale@gmail.com.

Tekmovalno športno plezanje

Namenjeno je mladostnikom, ki se želijo ukvarjati s tekmovalnim športnim plezanjem v okviru Državnega prvenstva v športnem plezanju. Poleg vsebin nadaljevalne šole športnega plezanja udeleženci spoznavajo priprave na tekmovanja, pomen samostojne vadbe in psihične priprave na tekmovanja. Udeleženci plezajo v naravnih plezališčih in pridobivajo izkušnje in znanje za tekmovalno ukvarjanje s športnim plezanjem.

Mladina tekmovalne skupine sodeluje na tekmah Zahodne lige in Državnega prvenstva v športnem plezanju, ki obsega tekmovanja v treh zvrsteh (težavnost, hitrost in balvansko plezanje). Za udeležbo je potrebna tekmovalna licenca in članstvo v planinskem društvu

Kakovostni šport

V kakovostni šport iz športnega plezanja uvrščamo športne dejavnosti, ki so usmerjene v tekmovalne dosežke na državnem prvenstvu ali vzpone v naravnih plezališčih, ki po kategorizaciji Olimpijskega komiteja Slovenije – Združenja športnih zvez lahko športniku prinesejo enega izmed statusov vrhunskega športnika.

Vrhunski športnik

Vračila letnih plačil plezalne vadbe

objavljeno ob 25. Maj 2020 v Športno plezalni odsek | ni koment.

Vračila letnih plačil plezalne vadbe

Omejitve zaradi virusa COVID-19 in posledično zaključek Šole športnega plezanja v sezoni 2019/2020 je tekočo sezono plezalne vadbe precej skrajšalo. S tem pa letne plačnike Šole športnega plezanja tudi precej oškodovalo, saj so že vnaprej plačali celotno sezono. V Planinskem društvu Domžale se seveda tega zavedamo, zato smo sklenili, da se letnim plačnikom vrne sorazmerni delež plačila za skrajšano sezono. Izračunali smo, da je to 38 % vplačanega letnega zneska. Vsem letnim plačnikom smo poslali osebna e-poštna sporočila, v katerih jih seznanjamo z razlogi in izračuni. Potrebujemo tudi njihove podatke za vračila plačil. Če ste letni plačnik in sporočila niste prejeli ali videli, vas prosimo, da se nam po elektronski pošti oglasite na pd.domzale@gmail.com!...

read more

Zaključek sezone športnega plezanja

objavljeno ob 19. Maj 2020 v Športno plezalni odsek | ni koment.

Zaključek sezone športnega plezanja

Glede na razmere ob izbruhu epidemije COVID-19 in v povezavi z vsemi ukrepi, smo tudi v Planinskem društvu Domžale morali prekiniti Šolo športnega plezanja za otroke v tednu pred 13. marcem 2020. Razmere se v maju sicer umirjajo, a določeni ukrepi še vedno ostajajo v veljavi, še posebej tam, kjer je v prostoru več ljudi. Zato smo se odločili, da se, predvsem zaradi varnosti a tudi zaradi drugih okoliščin, letošnja sezona Šole športnega plezanja za otroke 2019/2020 zaključi. Z novimi močmi, idejami in poletom bomo spet začeli v septembru 2020 na obnovljeni plezalni steni Rodica. Informacije o vpisu bodo seveda še pravočasno...

read more

3. tekma Zahodne lige v Športnem plezanju – Šenčur

objavljeno ob 11. Dec 2019 v Športno plezalni odsek, Tekmovanja | ni koment.

3. tekma Zahodne lige v Športnem plezanju – Šenčur

V nedeljo, 8.12.2019, je bila tretja tekma Zahodne lige v Športnem plezanju. Tokrat je bila tekma na veliki plezalni steni športne dvorane Šenčur pri Kranju. Tekmovalci so imeli pripravljeni dve smeri z varovanjem od zgoraj (top rope). Kdor je obeh dosegel boljši rezultat oz. dosegel višji oprimek, se je približal stopničkam. Pozna se, da mladina večino trenira na nizkih t.i. boulder stenah, kjer ni neke višine in je v primeru padca doskok na blazine. Pri plezanju dolgih smeri, pa se pojavi strah pred višino in ne vajeni »visenja« na vrvi, večina odneha veliko prej, kot bi lahko. Res pa je tudi, da nekaterim bolj ustrezajo boulder smeri, drugim pa plezanje na vrv (t.i. težavnost). Tekmovanja se je udeležilo 14 mladink in mladincev, spremljali pa so jih Jani, Rebeka in Mojca. Rezultate tekme si lahko ogledate tukaj. Za leto 2019 so tekme Zahodne lige končane. Sezona se nadaljuje drugo leto, kjer je razpisanih še šest tekem, v vseh tipih tekmovanja: hitrost, boulder in težavnost. Prva je tako že kmalu po novem letu v...

read more

2. tekma Zahodne lige v Športnem plezanju

objavljeno ob 28. Nov 2019 v Športno plezalni odsek, Tekmovanja | ni koment.

2. tekma Zahodne lige v Športnem plezanju

Mladinici Športno plezalnega odseka Domžale so se udedelžili 2. tekme Zahodne lige v športnem plezanju. Tekme so spoznavnega tipa, pravila niso tako stroga, bolj je pomembno druženje in spoznavanje s tem športom. Kljub temu je nivo plezanja nekaterih že na dokaj zavidljivi ravni. Tekmovanje je potekalo v plezalnem centru Scena v Ljubljani. Tekma je bila tipa boulder. Postavljeno je bilo 8/9 problemov, ki so se za posamezne kategorije spreminjali. Udeležba mladine je nasploh velika, še posebej v nižjih kategorijah. Tako tekmovanje poteka cel dan. Tekmovanja se je udeležilo 14 mladink in mladincev, spremljala pa sva jih Rebeka in Aleš. Rezultate tekme si lahko ogledate tukaj. Čez deset dni pa je že nova tekma, tokrat v težavnosti, v Šenčurju pri...

read more

Rekordno število tekmovalcev SHS pokala

objavljeno ob 19. Nov 2019 v Alpinistični odsek, Tekmovanja | ni koment.

Rekordno število tekmovalcev SHS pokala

V soboto, 16. novembra 2019, smo v Domžalah gostili zadnje od treh tekmovanj slovensko-hrvaško-srbskega pokala. Tekmovanje je organiziral Alpinistični odsek Planinskega društva Domžale. Z minulo tekmo se je zaključilo tudi  državno prvenstvo v lednem plezanju in pokal SHS tekmovanj. Zmagovalni oder pokalnih prvakov so ponovno popolnoma zavzeli Slovenci, pri ženskah Maja Šuštar, Katja Brunec in Nadja Korinšek, pri moških pa Jaka Hrast, Nace Grgorinič in Miha Habjan. Celotne rezultate tekmovanj in pokala najdete na spletni strani Komisije za gorske športe PZS – gorski-sporti.pzs.si. Maja Šuštar na cilju foto: Dušan Cerar            ...

read more

Maja in Jaka prva na prvi letošnji tekmi SHS pokala v lednem plezanju

objavljeno ob 6. Nov 2019 v Alpinistični odsek, Tekmovanja | ni koment.

Maja in Jaka prva na prvi letošnji tekmi SHS pokala v lednem plezanju

Že tretje leto zapored je Srbija gostila 1. tekmo slovensko-hrvaško-srbskega pokala v lednem plezanju. Tekmovanje se je odvijalo v Ovčar Banji, manjšem mestu v bližini Čačka, kjer so lokalni gostitelji v skalni pregradi nad mestecem na novo opremili in uredili tekmovalne smeri za suho zatikanje z orodji (drytooling). Tekmovanja se je tokrat udeležila rekordna zasedba slovenskih predstavnikov, 8 moških in 4 ženske. Navdušenje za ta šport pri nas očitno narašča, kar se je kazalo že z najbolj številčno udeležbo na nedavni drytooling akademiji v Zasavju. Tekmovalci so se najprej pomerili v dveh kvalifikacijskih smereh, katerim sta sodila slovenska sodnika Branko in Breda Ivanek ter srbska sodnica Danijela Babović. Lažja smer je potekala po ploščah, v njej pa je bil odločilen čas, ki je bil tako v ženski kot tudi moški kategoriji tako zasoljen, da niti en tekmovalec ni dosegel vrha smeri. Druga smer je bila previsnejša in fizično zahtevnejša, čas pa ni bil tako odločilen in močnejši od tekmovalcev so uspešno dosegli vrh smeri. Najboljših 8 tekmovalcev in 4 tekmovalke so z nastopom nadaljevali v finalu, kjer smo imeli kar 8 slovenskih predstavnikov (5 moških in 3 ženske). Po zahtevni borbi v težki finalni smeri je bil izplen rezultatov sledeč. Pri moških je zmagal Jaka Hrast (AO PD Domžale), drugi je bil Nace Grgorinič (AO PD Kranj), tretji je bil domačin Milan Makojević, 5. mesto je zasedel Miha Habjan (Akademski PD AO), 6. je bil Edvin Nepužlan (AO PD Železničar), 8. je bil Tine Cuder (AO PD Trbovlje). Na 9. mestu, tik za finalno osmerico, je pristal Vili Guček (AO Špaltna), na 10. in 11. mestu pa novinca, brata Marko in Miha Guna (oba AO PD Rašica). Pri ženskah je zmagala Maja Šuštar (AO PD Domžale), druga je bila domačinka Katarina Manovski, tretja Katja Brunec (AO PD Kranj), tik za zmagovalnim odrom, na 4. mestu, je pristala Nadja Korinšek (AO PD Trbovlje), 7. mesto pa je zasedla novinka Hana Hutar (AO PD Črnuče). Slovensko ekipo v naslednjih vikendih čakata še dve tekmi pokala SHS, najprej v Varaždinu na Hrvaškem, 16. novembra pa v Sloveniji, na posebej prirejeni umetni konstrukciji v Domžalah. Celotne rezultate lahko najdete na spletni strani www.gorski-sporti.pzs.si. Tekme pokala SHS so uvod v sezono lednega plezanja, ki se bo nadaljevala z evropskim in svetovnim pokalom, kjer prav tako pričakujemo slovenske udeležence.   Vir: Komisija za gorske...

read more

Športnoplezalna šola ŠPO PD Domžale za odrasle

objavljeno ob 30. Avg 2019 v Alpinistični odsek, Športno plezalni odsek | 2 komentarja

Športnoplezalna šola ŠPO PD Domžale za odrasle

Če ste že v mladosti radi plezali po drevesih, zidovih in skalah je športno plezanje verjetno prava dejavnost za zapolnitev vašega prostega časa. Zakaj ravno športno plezanje? Ker je zabavno … … primerno za vsakogar ne glede na starost in spol, omogoča napredovanje, spoznavanje novih krajev, sklepanje tesnih prijateljstev, dobro pa je tudi za vaše telo. Izbirate med alpinistično in športnoplezalno šolo? Dilemo vam lahko pomaga odpraviti tudi prispevek slovenskega plezalskega portala Friko.     Za več informacij se lahko obrnete na vodjo športnoplezalne šole ŠPO PD Domžale, Aleša Janžekoviča (spo.domzale@gmail.com). OPOZORILO! Na dan sestanka bo nogometna tekma. Parkiranje bo oteženo, dostop do prostorov društva je...

read more

Vpis otrok v vadbo športnega plezanja v sezoni 2019/20

objavljeno ob 27. Avg 2019 v Športno plezalni odsek | 2 komentarja

Vpis otrok v vadbo športnega plezanja v sezoni 2019/20

Vpis novih članov je od 1.9.2019 dalje. Za vpis pošljite mail spo.domzale@gmail.com. Vpis poteka preko vpisnega obrazca, kjer so razvidne ostale informacije (stroški vadbe, možnost plačila). Vadba se prične po potrditvi in uskladitvi v izbrani skupini. Termini vadbe: Dan 5-6 let 7-8 let 9-11 let 12-14 let ponedeljek 17:30 – 18:30   16:00 – 17:30 18:30 – 20:00 torek   17:30 – 18:30 16:00 – 17:30 18:30 – 20:00 sreda 17:00 – 18:00 16:00 – 17:00     četrtek 16:30 – 17:30 17:30 – 18:30 18:30 – 20:00   petek   17:30 – 18:30 16:00 – 17:30 18:30 – 20:00   Vpis je drugače možen skozi celo leto v dogovoru z vodjo programov glede na prosta mesta v skupini. Vse dodatne informacije na...

read more

Šuštarjeva in Hrast tretja v skupni razvrstitvi evropskega pokala v lednem plezanju

objavljeno ob 11. Mar 2019 v Alpinistični odsek, Tekmovanja | ni koment.

Šuštarjeva in Hrast tretja v skupni razvrstitvi evropskega pokala v lednem plezanju

V nedeljo, 3. marca 2019, je na severu Finske, v mestu Oulu, potekala sklepna tekma evropskega pokala v lednem plezanju. Tja se je odpravila tričlanska slovenska ekipa – Jaka Hrast (PD Domžale), Miha Habjan (Akademsko PD) in Maja Šuštar (PD Domžale), predstavniki, ki so po predhodnih tekmah tudi najvišje kotirali v skupni razvrstitvi evropskega pokala. Tekmovanje je potekalo v sklopu razširjene prireditve, mesto Oulu je namreč dan pred tem organiziralo svetovno mladinsko prvenstvo v lednem plezanju, kjer pa žal ni bilo slovenskih predstavnikov. Ravno zaradi združevanja obeh tekmovanj pa je bila na tokratni tekmi evropskega pokala tekmovalna zasedba močnejša kot kadarkoli doslej, tekme se je udeležilo kar 51 tekmovalcev in 27 tekmovalk, ob čemur so nastopili tudi običajni finalisti tekem svetovnega pokala. Slovenska ekipa si po bolezenskem vzdušju v mesecih poprej ni obetala najbolj vrhunskih rezultatov na sami tekmi. Pričakovali pa so odličja v skupni razvrstitvi pokala in to jim je tudi uspelo! Vsi trije tekmovalci so pokazali odlično borbo v obeh kvalifikacijskih smereh, ki sta bili enaki za moške in ženske, časovna omejitev pa je bila zelo kratka, tekmovalci so imeli za vsako smer na razpolago le 4 minute. Jaka je prvo, manj previsno smer, preplezal do vrha, v drugi, zahtevnejši smeri, pa mu je za dosego vrha zmanjkalo le nekaj sekund za vpetje zadnje vponke na vrhu smeri, s čimer pa je izgubil možnost po nadaljnjem nastopu v finalu, zasedel je 10. mesto. Mihu je v prvi smeri potekel čas tik pod vrhom, v drugi smeri pa se je dobro boril s previsom, kjer mu je prav tako zmanjkalo časa, na koncu je zasedel 25. mesto. Maji je v prvi smeri potekel čas v zgornji tretjini smeri, v drugi smeri pa je zaradi zdrsa takoj na začetku morala ponovno štartati, čas ji je tako potekel že na polovici smeri. Vseeno pa je na koncu pristala tik na robu finala, na 9. mestu.   Kljub ne najbolj uspelim nastopom v Ouluju pa so naši trije tekmovalci v skupni razvrstitvi evropskega pokala 2018/19 dosegli vrhunske uvrstitve. Jaki Hrastu se je kljub napakam v finalnih smereh v Bernu in Žilini obrestovala udeležba na vseh 4 tekmah evropskega pokala, zbral je zadostno število točk, da je z zmagovalnega odra izrinil nekaj sotekmovalcev in tako zasedel odlično 3. mesto (133 točk). Zmaga pokala je pripadla Francozu Louni Ledevantu (200 točk), drugi je bil Švicar Nicolay Primerov (165 točk). Jaka je svoj dosežek letošnje sezone strnil z naslednjimi besedami: “S svojo sezono v evropskem pokalu sem zadovoljen, žal mi je le za odvečne napake v finalnih smereh nekaterih tekem. Verjetno je temu botroval problem s tremo, saj sem bil na tekmah v Bernu in Žilini po kvalifikacijah na prvem mestu. V naslednji sezoni bo očitno potrebno delati tudi na psihičnih pripravah. Na Finskem sem bil zadovoljen z nastopom, saj so mi v močni konkurenci zmanjkale le 3 sekunde do finala, kljub enomesečnem premoru na treningih. Vsekakor pa sem zelo zadovoljen s skupno uvrstitvijo v evropskem pokalu.” Miha Habjan, ki je kot edini moški tekmovalec v letošnji sezoni stopil na zmagovalni oder posamične tekme (3. mesto v Žilini), ga je skupni seštevek treh tekmovanj popeljal na končno 10. mesto (95 točk). Dosežek svoje debitantne sezone je opisal takole: “Glede na to, da sem se s tem športom začel ukvarjati novembra lani, moram biti verjetno zadovoljen s tekmovalnim izkupičkom....

read more

Švicarska prevlada v Domžalah, Maja Šuštar četrta

objavljeno ob 10. Dec 2018 v Alpinistični odsek, Tekmovanja | ni koment.

Švicarska prevlada v Domžalah, Maja Šuštar četrta

Švicarji s Sino Goetz in Nikolayem Primerovom na čelu so 1. decembra v Domžalah skoraj v celoti zapolnili zmagovalne stopničke druge tekme evropskega pokala (EP) 2018 v lednem plezanju v disciplini težavnost. Pred domačim občinstvom je nastopilo tudi devet Slovencev. Najuspešnejša je bila četrtouvrščena Maja Šuštar, tudi skupna zmagovalka 6. slovensko-hrvaško-srbskega (SHS) pokala v lednem plezanju, Katja Brunec je osvojila šesto mesto, Slovenija pa slavila v pokalu narodov SHS-pokala. Evropski pokal 2018 v lednem plezanju se je začel 24. novembra v švicarskem Bernu, na drugi tekmi v Domžalah pa je cepine in dereze nabrusilo 31 tekmovalcev iz 12 držav: Češke, Finske, Francije, Hrvaške, Nizozemske, Poljske, Rusije, Slovaške, Slovenije, Srbije, Švice in celo Kanade. Domžalska preizkušnja, ki sta jo pod okriljem Mednarodnega združenja planinskih organizacij (UIAA) in pokroviteljstvom Občine Domžale organizirala Planinsko društvo Domžale in Komisija za gorske športe Planinske zveze Slovenije (PZS), je bila tudi sklepna tekma 6. odprtega slovensko-hrvaško-srbskega (SHS) pokala v lednem plezanju.     V ženski konkurenci se je v za gledalce zelo atraktivni smeri najbolje znašla Švicarka Sina Goetz, ki se je s cepinom dotaknila vrha finalne smeri in za sabo pustila drugouvrščeno rojakinjo Vivien Labarile, tretja pa je bila Francozinja Marion Thomas. Tik pod stopničkami je domžalsko tekmo končala Slovenka Maja Šuštar(AO Domžale), ki jo je na poti proti vrhu ustavil nerešljivi rebus premikajočih se ledenega sodčka in lesene ledene sveče. “Letos je bila konkurenca malce manj ostra, pogrešali smo nekaj lanskih finalistk EP z zmagovalko Angeliko Rainer, tako da uvrstitev v finale ni bila tako zahtevna, kot je bil težaven naskok na stopničke, kar pa mi ni uspelo, to ostane za drugo leto. Težavni del je bil prehod čez ledena sodčka, ob ogledu smeri sem mislila, da bom s prvega soda napredovala na oprimek, ko sem bila tam, pa sem ugotovila, da ne bo šlo. Odločila sem se za improvizacijo, ki pa je nisem imela izdelane v glavi in ni šlo naprej. Z današnjim nastopom sem zadovoljna z vidika, da sem dala od sebe res vse, napredek opažam predvsem na tehnični ravni, bi pa lahko izboljšala še kondicijsko pripravo, a imam širok spekter dejavnosti, zanimajo me še športno plezanje in hribi, kar kombiniram še s službo in družinskim življenjem,” je ocenila plezalka iz Tuhinjske doline, v Domžalah zmagovalka sklepne tekme 6. slovensko-hrvaško-srbskega pokala in že drugo leto zapored skupna zmagovalka v balkanski konkurenci: “Dekleta znotraj SHS-pokala so zelo napredovala, z mojo glavno tekmico Katarino Manovski iz Srbije sva imeli letos zelo izenačene boje, kar je dobra motivacija tudi za naprej.”   Druga slovenska finalistka Katja Brunec (AO Kranj), novinka v tekmovalnem lednem plezanju, si je priplezala šesto mesto. “Rada plezam s cepini, tako drytooling kot v ledu, čemur se posvečam kakšna tri leta. Tako sem spoznala tudi slovenske tekmovalce, ki so me povabili na tekmovanja. Konkurenca je zame zelo močna, ker sem tekmovala le na dveh tekmah SHS-pokala in tokrat prvič v evropskem pokalu, nisem imela nobenih pričakovanj, zato sem seveda zelo zadovoljna, najpomembneje pa je, da sem na tekmi v Domžalah res uživala,” je vtise strnila Kranjčanka, ki je SHS-pokal končala kot skupno druga. V ženski konkurenci je nastopila tudi Nadja Korinšek (AO Trbovlje), ki je na tekmi EP osvojila deveto mesto, v SHS-pokalu pa bila skupno četrta.   V moški konkurenci so si stopničke razdelili Švicarji, na najvišjo je stopil Nikolay Primerov, po rodu sicer Rus, ki je bil lani v Domžalah tretji. “Dobro sem se počutil in tako...

read more